huhti 6, 2025 | Menneet
Ilta alkaa virittäytymällä hengityksen avulla läsnäolon tilaan, sen jälkeen tehdään helppoja kehoa avaavia joogaharjoituksia sekä päätetään hetki mantrameditaatioon. Kun oma taajuutesi on viritetty, sen jälkeen pääset nauttimaan gongin terapeuttisesta soinnusta...
huhti 6, 2025 | Menneet
Äiti- vauva joogassa liikutellaan kehoa lempeästi ja turvallisesti, vauva voi olla mukana asennoissa tai vaan makoilla äidin vierellä viltillä. Tunnin harjoitukset on ensisijaisesti suunniteltu tukemaan äidin hyvinvointia, tarkoituksena on löytää tapoja tuoda lisää...
joulu 29, 2024 | Menneet
Rentouttava Äänikylpy 70min. Tervetuloa hoitavien soittimien rentouttavaan kylpyyn. Matka aloitetaan virittäytymällä läsnäolon tilaan ohjatulla hengitysharjoituksella ja sen jälkeen pääset nauttimaan hoitavista soinnuista makuuasennossa. Mukana minulla on...
joulu 29, 2024 | Menneet
Chakramatka-joogakurssi on sinulle nainen, joka tarvitset lisää energiaa kevääseen sekä hengähdyshetkiä arjen keskelle. Kurssi auttaa sinua puhdistamaan ja tasapainottamaan koko kehon energiajärjestelmää. Kurssilla käydään läpi kaikki kahdeksan energiakeskusta eli...
joulu 29, 2024 | Menneet
Mamajooga on synnytykseen valmentavaa raskausjoogaa. Kurssin tavoitteena on lisätä raskausajan hyvinvointia, tukea äitiyden matkaa, vahvistaa luottamusta omaan kehoon, harjoitella yhdessä konkreettisia työkaluja, jotka auttavat sinua tulevassa synnytyksessä....
heinä 30, 2024 | Menneet
Mamajoogakurssin tavoitteena on lisätä raskausajan hyvinvointia, tukea äitiyden matkaa, vahvistaa luottamusta omaan kehoon, harjoitella yhdessä konkreettisia työkaluja, jotka auttavat sinua tulevassa synnytyksessä. Kurssilla harjoittelemme mm. seuraavia;... 
Viimeisimmät kommentit