Deep Roots Happiness ~ Juurevaa Hehkua Syksyyn joogakurssi 1.9.-20.10.25

Deep Roots Happiness –

Juurevaa Hehkua Syksyyn  joogakurssi

Joogakurssi on sinulle, joka haluat nauttia elämästä täysin voimin  ja tarvitset  lisää energiaa, keveyttä, iloa ja hehkua oloosi.

Sinä olet elämäsi tärkein tyyppi ja kaikki viisaus on jo sinussa sisällä, ihan jokaisessa  solussa. Kundaliinijoogan tekniikat  auttavat sinua  pysähtymään viisautesi  ja totuutesi äärelle sekä toimivat helppoina työkaluina arjessa. 

Kundalliinijoogat  tekniikat vahvistavat fyysistä kehoa, mieltä sekä sydäntä. Hyvinvoiva keho- mieli- ja sieluyhteys auttaa meitä nauttimaan elämästä, jossa jokainen päivä meidän lupa nauttia ja kukoistaa omanlaisia ihanina tyyppeinä. 

Kurssi koostuu kahdeksasta  kerrasta ja harjoitukset soveltuvat kaiken tasoisille. Jokainen harjoitus tehdään omista lähtökohdista ja keskitytään sisäisen maailmaa kokemiseen, sen sijaan, miltä kukin liike tai harjoitus näyttää.

Yksittäinen tunti koostuu; hetkeen virittäytymisestä, joogasarjasta, rentoutus osuudesta sekä meditaatiosta. Jokainen kerta on omanlainen kokonaisuus.

Olet lämpimästi tervetullut voimistumaan, vahvistumaan ja juurtumaan viisautesi äärelle yhdessä kanssani! 

Rakkaudella,

Mia