Puistojooga

Tervetuloa mukaan nauttimaan rennosta ilmapiiristä Hietalahden Villan puistoon ja joogaamaan kanssani. Ohjaan 60min. mittaisen kundaliinijooga tunnin, joka sopii kaikille.

Kundaliinijooga on hieno työkalu tasapainottamaan kehon ja mielen hyvinvointia. Energisoivat joogaharjoitukset vahvistavat fyysistä kehoa sekä hermostoa ja keho notkistuu, tasapainottaa rauhastoimintaa ja mieli rauhoittuu, opettaa elämään nykyhetkessä ja kasvattaa itsetuntemusta.

Harjoitus koostuu fyysisestä liikesarjasta, rentoutuksesta ja meditaatiosta.

MILLOIN
Maanantaisin 20.6.- 18.7. 22 klo. 18.30-19.30
Tunnille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.
Säävaraus, sateella ei tuntia.

OHJAAJA
Mia Majasaari, jooga-ja meditaatio- opettaja.

HINTA
6e. Maksetaan paikan päällä käteisellä tasarahalla (tai mobilepay)

KENELLE
Puistojooga sopii kaikille ja harjoitus kestää tunnin.

MITÄ MUKAAN
OMA ALUSTA tai pyyhe, joustavat ja mukavat vaatteet sekä tarpeeksi lämpöistä vaatetta, jotta voit nauttia myös rentoutusosuudesta.

Yhteys

info@miamaa.fi
041- 4309122
Varaa aika mieluiten tekstiviestillä tai WhatsApp viestillä, niin otan sinuun yhteyttä pian!

Osoite

Kotkankatu 3b 24, 65350 Vaasa

Lahjakortti

Osta lahjaksi hyvinvointia ja ilahduta lahjan saaja.

Lahjakortti on voimassa 6kk

Kotikäynti

Kotikäyntimaksu 5 € lisätään kotikäynteihin. Teen kotikäyntejä Vaasan alueella noin 10 km säteellä sekä otan vastaan hoitohuoneella omassa kodissa Suvilahdessa.